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　こんにちは。焼津店の鈴木です。

最近ようやく秋らしくなってきました。

秋はグルメにレジャーに、楽しいことが盛りだくさんの季節ですが

昼間と夜の寒暖差などで、身体の不調が出やすい季節でもあります。

暑さの厳しい夏や、寒さの厳しい冬よりも

むしろ過ごしやすい春や秋に異常を訴える人が多いのは

交感神経と副交感神経が関係しているのだとか・・・

「なんだか疲れやすい」と感じるときには、紅葉で美しい秋の自然に触れて

たっぷりとリラックスするのが良いそうですよ。

秋は部屋の中でじっとしているよりも

紅葉などを楽しみながら外へ出て楽しい秋時間を過ごしたいと思います。