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ブログ 2020.09.08

~健康診断~

こんにちは、焼津店 小塚です。

年に一度の健康診断を本日受診します。

健診を毎年受けるのは大きな二つの目的があるそうです。

目的の一つは、異常の早期発見・早期治療のためです。

生活習慣病は進行するまで自覚症状がありません。

重症化を防ぐためには定期的な検診が効果的です。

もう一つは、健診結果を健康づくりの指標としてもらうためです。

軽度の段階から生活改善に取り組み翌年の健診結果で成果を確認する。

この「健診→生活改善→健診」のサイクルを繰り返すことで、健康を守ることができま

日頃、自身の体の状態で気になることがあってもつい目を背けがちですが、

この機会に現実に目を向け健診結果を毎日の健康づくりに活かし、いつまでも

はつらつとした生活を送りたいと思います。

 

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