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ブログ 2018.05.14

こんにちは。焼津店の鈴木です。

新緑が美しい季節になりました。「風薫る5月」と言われるように、春は空気も新鮮に感じます。

ここ焼津市には、高草山や満観峰といった、ハイキングスポットなどもあり、森林浴に適したこの時期、運動不足解消の為にも、休みに日には森へハイキングに出かけたいと思っています。

この森林浴にはリラックス効果があるといわれています。森に入った時の爽やかな香りは、植物の葉から放散されるフィトンチッドと呼ばれる物質によるものだそうです。このフィトンチッドにはリフレッシュ効果や疲労回復効果、抗酸化作用、抗アレルギー作用などがあるといわれています。木々が成長する春は特にフィトンチッドの放散が活発になる為、この時期は森の香りも強く感じ、リラックス効果も高くなります。

あと、緑は目にも優しく、気持ちを落ち着かせてくれる色なのでリビングや寝室など、身近なところに、観葉植物などを置くだけでも気分が癒されるのではないでしょうか。

三住建設モデルハウスには、たくさん緑が配置してありますので、ぜひ癒されに来てください。

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