ブログ 2022.03.10
焼津店 豊山です。
段々と春めいて参りました😉先週末はとても暖かく、公園などで桜(河津桜)を見かけたり、
蕾が膨らんできた桜の木を見つけましたが、春がもうすぐそこまで来ているのを実感します🌸
・・・と、同時に花粉の季節でもあります😭
我が家の、夫、長男、長女は花粉症なので、いよいよ洗濯物を外で干したり、外で思いっきり遊んだりが
しばらくの間できません・・・花粉症を持っている人には春がツライ・・・
折角気候の良い季節なのに、せつないですね😞
さて、年末からの運動不足を解消しようと、日々上り坂に挑戦しています。笑
我が家の近所に『清水寺』という、山寺があります。藤枝市総合運動場から、山道を登ること15分程ですが、
我が家から行くと、だいたい往復1時間くらいかかるでしょうか。
毎週登ることを目標に訓練中ですが、
『継続は力なり』。。。段々と息切れ具合が軽くなってきているようです❕
子供たちを連れ添って山道を登りますが、ほんの数年前まで、
『あなたたちと歩くと運動にならない』と言っていました。
それが今では、全く、追いつけません。
少し離れた後ろから、『ぜえぜえ』しながら必死で追いかけます。
小1の末っ子にすら置いてけぼりを食います。足あんな短いのに。
山道を登った先に清水寺が登場しますが、最後にとどめの階段。
優しい娘は、私の背中を押してくれます。、、という具合に、頑張って運動しています😄
体を動かすと気分も健やか、継続して続けていきたいです✨