Yamaguchi Design

こんにちは焼津店　小塚です。

最近疲れや寒さに負けてトレーニング通いから遠ざかっています。

“体力づくり”という目標を揚げて頑張っていたつもりが

加齢のせいか気持ちが続かず、運動不足→自己嫌悪という負の連鎖から

抜け出せずにいます。やはり何事もそうだと思いますが

目標を定めて、それに向けて力を注ぎ達成感を得る‼

ということが大事で、これこそ人生を豊かにしてくれるものだと思います。

私もこれからアンチエイジングで頑張ろう‼

と思う気持ちと“もう歳なんだな”というマイナス志向で揺れることが

ありますが……心機一転‼

今日から弥生三月　　『弥生』とは“草木がいよいよ生い茂る”との意味

トレーニング頑張ります。