三住建設

　こんにちは。焼津店の鈴木です。

仕事の関係で台風１５号の後に、清水区の方に行きましたが、想像以上に広範囲で台風の爪痕が残っていました。

被害にあられた皆様、心よりお見舞い申し上げます。

そしてなにより元の日常が一日でも早く戻る様にお祈り申上げます。

この間の休みは、山へハイキングを予定していましたが、この台風の影響で断念し、

その代わり海岸沿いをウォーキングしてきました。

ウォーキングの消費カロリーは時速４キロで３０分歩いてもおよそ９０キロカロリーほど。

多くは消費できませんが、天気の良い秋晴れの中、景色を眺めながらウォーキングすると気分転換にもなり、

健康意識が高まります。

この日は、１０キロほど歩く予定で張り切って出かけましたが、途中工事をしており行き止まり、

目的地まで半分ほどで断念。

往復５キロ程のウォーキングとなりましたが、久しぶりに波音や、海からの

富士山を眺めることが出来てとても良い気分転換が出来ました。

次回は、少し遠回りをしてでも目的地まで挑戦したいと思います。